#Mindfulness y Productividad Personal para rendir más
Hoy escribo sobre productividad personal, sobre las ventajas de madrugar, a la vez que sus consecuencias sobre los beneficios de dormir bien. Los beneficios del Minfulness en la productividad El mindfulness es un nuevo concepto, eso sí mejorado para que nos entendamos porque no sólo es relajación, sino que viene acompañado de meditación y de otros … Leer más
